依据官方消息，2020年上半年四级考试时间变为7月11日和9月19日。各位小伙伴必须要抓紧时间备考哦。各位小伙伴在备考听力时，不只需要多加训练，更需要掌握学会一些听力方法，如此会提分更快。今天我们为大伙带来一些有用的听力方法，期望对你有所帮助~
1、调整心理状况
心理状况就是一个人的心情。心情的好坏，会直接地影响大家工作、学习的成效。你也能看到，在体育比赛中，因为心理状况的起伏，参赛选手的发挥会跟着有较大的起伏。同样的道理，心理状况的正常与否对参加听力考试的同学来讲也至关要紧。心理方面的任何失衡都会使你惊慌失措，得分率减少，平常学会的内容也大概发挥不出来；相反，维持好的心态，则会使你如虎添翼，发挥出最好水平。
考试中的心理偏差有两种，一是过于放松，很难集中注意力，一直想起别的东西，没办法抓住听力内容的关键字；二是过于紧张，心跳加快，手心出汗，有头晕的感觉。出现前一种状况的同学要加大练习，找一个与考试环境一样的教室，模仿真实的考试场景，渐渐进入状况；出现后一种状况的同学可能是对我们的能力估计不足，心中无数，有一种惧怕心理。这就要从自己做起，平常加大听力练习，做到有些放矢，弥补弱项。从而充满自信，维持心理稳定。在考试前，把指令背熟，然后在放指令的录音时，阅读选择项，并进行有关的预测，这个时候，紧张的心理自然消除去。另外，要做到顺其自然，大家的意思是不要怕漏听一些非重要部分，像介词、连词、冠词等，总之不要去想一个没听到或一个不熟知的单词，不然，会漏听内容。关于心理筹备。在开首，大家提出同学们在训练听力与正式的考试中都需要遵循的一条，就是放松心情，但要使听觉系统紧张起来。只有放松心情，才能正常（甚至超水平）发挥听力。
听的过程中，必须要集中注意力，不要胡思乱想。同学们在平常练习中，就应该注意加大大脑与听觉系统之间的协调与交流。大家在未来的每个测试开首，都会解说实用方法，期望同学们能熟练学会并运用于考试试题之中。
2、注意分辨近音
同音、近音词句一样，在英语语言中也有很多单词读音非常接近。它们在被读出时，比较容易对考生导致干扰，使你产生多余的联想。另外，在对所提问题设定的选项中，一般会出现与听力材料中读音接近的单词，作为对原句中音或义的干扰。譬如：
W: I\'ve got to buy a new car.
M: Really?
Q: What does the woman mean?
选项：
A) She purchased a car recently.
B) She knew the car was in the lot.
C) She always forgets to clean her car.
D) She really needs a new car.
可以看出，B)项中的knew是对原文中new的近音干扰，C)项中的forget是对have got to的近音干扰。因此，在遇见这种题时，需要考生要仔细，不要一看到干扰项就立即作出选择，从而中了题设陷阱。
除此之外，还应该注意语音、语调的问题。中国家公务员考试生对英语中以语调、语气表意的句子不熟知，从而很难领会说话者要表达的真实意图，结果导致失分。因此，应试者应付这一项加以研究，并加大练习。以陈述句为表达形式而句末用升调，表示说话人的怀疑，不认可或不完全赞同他们的看法。句子结构是陈述形式，但句末用的是降调或低升调，表示说话人的无所谓或乐观的态度，不表示怀疑。感叹句用升调结尾，表怀疑。疑问句句末用升调表示怀疑，而用降调不表怀疑。如Is he honest?用降调表示说话者觉得他是诚实的。同学们对连续和弱读的现象也应知道一些。
3、要做必要记录
同学们对于记忆的培养非常重要。记有两种形式，一是用脑记，二是用手记。人的脑力是有空闲局限的，超出肯定的时间，信息就会弱化，甚至消失。因此，练习作笔录能力大有好处。在听较长的信息时，一边脑记并理解，一边还要做笔录，只有如此，才能有效地理解和判断。假如没记住重要内容，所做的判断当然无凭无据，正确性就会大优惠扣。
在四级考试中，听力两部分都需要考生具备飞速而准确地记录有效信息的能力。
在Section A中，有关于时间，数目推算之类的题目。做这种题目时，考生要记下有关数字，并作简单计算。不然，等听完之后，脑中暂歇的信息一经消退，你就可能没办法得到正确答案，亦或出现混乱而出错。比如：
W: I only have ten dollars, is it enough for three tickets?
M: Well, you can buy three $2 tickets and three $3 tickets, whichever you like.
W: I\'ll like the cheaper seats, please.
Q: How much money will the woman have after she buys the tickets?
作这个题时，最好记下几个数字：10，3，2，3，分别代表有10元钱，买3张票，有2元一张和3元一张的，当你听到买票者要实惠的一种，你立即可得出她还剩四元钱。
在section B中，一篇短文被连续地读出来，这个时候记录重要信息就看上去非常重要。只有你准确地记下了有关信息，才能顺利地完成后面的题目。如何记?记什么?大家说速记，简记，记要素，记关键字。简单到什么程度，只须是自己能了解，能为做题服务就足够了，记的要素包含中心思想、主要人物、主要情节，有关的地址、时间、数字（要准确）等。
4、迅速浏览选项
考生要切记，应对所有听力考试都行之有效的做法是迅速浏览选择项并提炼信息点，再找出选项间的联系点。当录音人在马上开始读Directions时，这就是你阅读选择项的最好机会。应充分抓住这期间，速读选项，预测内容，从而做到心中有数。通过阅读，应明确以下信息：
a) 题目所涉及到的主要人物，地址等，如是场景类考试试题，应飞速联想起与该场景有关的词语，全神贯注地倾听有关信息。
b) 一般四个选择项的设计都会和录音内容多少地有点关系，以使可以导致干扰。这个时候，你就要比较它们之间的联系点，大胆地进行猜想，事先得到一个印象，再与听力材料结合，就会飞速找出答案。这一方法是打造在考生有较强的阅读能力的基础上。当考生具备这一能力时，通过在播放录音前的短暂时间里对问题所设的选择项的涉及内容迅速地通览一下，学会其大意。如此，你就会有针对性，目的性地去注意听力材料中提供的信息。从而飞速地找出有效词句来，作出正确判断。比如：
选项：
A) The doctor is busy tomorrow.
B) The doctor won\'t see her tomorrow.
C) The doctor is busy all day today.
D) The doctor will see her today.
当你阅读了这四个选项后，你就会联想到这是关于大夫的活动安排的内容。这个时候，你就要集中注意力在大夫的日程上。请看
W: When can the doctor see me?
M: He won\'t be free until tomorrow.
Q: What does the man mean?
你听到大夫直到明天才会有空时，答案就非常明显了。A)、B)、D)项都与原文所表达的意思不符。只有C)贴切。从这一点也可以看出，听力方法的提升跟你阅读能力高低有非常大关系，因此，平常还要加大阅读练习，以期能飞速理解选项意思。
5、学会因果逻辑
在四级听力测试的题目中，有关缘由及结果或是引起与被引起的关系比重非常大，如果是考生对此类问题加大认识，则对提升听力大有裨益。
第一要学会一些体现缘由的词，如because，as，due to，on account of，in that，so…that，such…that，now that，thanks to，owing to，result in，give rise to等等。熟知这类词或词组的表达法非常重要。
另外，表达先后顺序通过时态上也可体现出因果关系。如：
M: I was very sorry to hear about Bill\'s being fired.I know hewas sick a lot and that he usually got to work late.
W: Oh,it wasn\'t that .Bill made a big error in accounting. Even though it wasn\'t really his fault,his boss was very angry.
Q: Why did Bill lose his job?
Bill被解雇是什么原因made a big error in accounting.
一般目前分词表缘由居多，过去分词表结果或趋势，当然少数的例外也是有些。有时，这种因果逻辑型考试试题的正确答案是经过对有关信息的变换，或是一种讲解性语言。如此考生不要指望答案会跟听到的词句一模一样而直接挑选出它。如此的考试试题是不会出现的。
因此，做题时，不要以原文的重现作为选择的规范，而应加以理解，转换，找出与原文整体有关的选择项才是正确答案。这就需要考生在听的过程中，不只听表面词句，还要开动脑筋，挖掘句子含义，并进行有效总结。以免导致听懂了原文的字词，却选不出正确答案来。考生要密切注意这一点。
